УПРАЖНЕНИЕ "РАДУГА".ПРАКТИКА » Savęs Pažinimas

УПРАЖНЕНИЕ "РАДУГА".ПРАКТИКА

УПРАЖНЕНИЕ "РАДУГА".ПРАКТИКА


Если Вы чувствуете, что у вас мало энергии и Вы не в состоянии справиться с житейскими проблемами, то могу предложить интересную практику, которая поможет Вам выровнять поле и защититься от негативных проявлений со стороны. Практика очень простая. Если выполнять ее в течении 40 дней, то ваше поле полностью восстанавливается.

Эти упражнения порекомендовал очень мощный целитель в одном из своих сеансов. Единственное условие: постоянство.

Итак: встать ровно, ноги на ширине плеч, руки в стороны ладошками вверх, на уровне плеч.

На вдохе вы приподнимаетесь на носочки и представляете, что из левой ладошки,

над головой проходит красивая яркая радуга и входит в правую ладошку.

На выдохе радуга возвращается в левую ладошку.

Затем то же проделываем с правой ладошкой.

Радуга проходит над головой и касаясь левой ладошки, возвращается в правую.

И так попеременно 8 раз.

Привстали на вдохе, радуга над головой из одной ладошки в другую,

на выдохе возвращается обратно и меняем руки.

Все просто. Эффект от этого несложного упражнения превосходит ожидания.

УПРАЖНЕНИЕ "РАДУГА".ПРАКТИКА

Желательно проделывать утром, так как в течении дня радуга будет защищать вас от негатива и внешнего и внутреннего. Желательно записать когда вы начали эту практику.
из инета.

Dalintis Facebook
Tu esi neregistruotas šioje svetainėja
Prašome užsiregistruoti arba prisijungtit


Į viršų