P A Ž E I D Ž I A M U M A S » Savęs Pažinimas

P A Ž E I D Ž I A M U M A S

P A Ž E I D Ž I A M U M A S

Janina Džiautienė
Dauguma, niekada neleis sau pasirodyti pažeidžiamais ir pasineri į artumą, į meilę, nes bijo savo skaudančių emocinių žaizdų.
Tuomet ryšys su kitu lieka paviršutiniškas ir neteikiantis tikrojo pasitenkinimo.
Žmonės mano, kad artumas yra tik apie seksą.
Bet artumas yra apie tiesą.
Kai supranti, kad gali pasakyti kažkam savo tiesą, kai pažiūri į kito akis, o jos sako: “tu saugus su manimi" - tai yra artumas.
Tam, kad artumas atsitiktų pirma turi būti apšviesta tamsa.
Mes save saugom nuo pažeidžiamumo,
Todėl saugom ir nuo artumo!
Ka reiškia saugom?
Įdedam daug pastangų, darom viską, kad kitas nematytų mano baimės, silpnumo, nepatogumo, gėdos, netobulo kūno...
Mes tiesiog bėgam nuo pažeidžiamumo, jeigu mes tik pamatom, kad situacija nebepatogi - Tai yra nebesaugi, ten kur atsiranda grėsmė patirti baimę, nepripažinimą, kritiką, - mes iškart bėgam.t.y - atsisakom to visiškai.
Arba keičiam situacija- darom ja patogia.
Pavyždzui: atsisakom kontakto su tam tikrais žmonėmis; nusprendžiam iš anksto, kaip turėtų būti; kontroliuojam įvykius...
Mes paniškai bijom būti pažeidžiamais.
O, Kas tas kuris bijo?
Ir kas atsitiks tam, kuris bijo?
Jeigu eis į pažeidžiamumą.
Kuris iš čia esančių,
Yra visiškai atviras?
Ir į pasaulį eina be apsaugos?
Tai reiškiasi ateina į kontaktą ir sako:
“Aš toks, va būtent toks - man skauda...;
aš bijau...;
aš nenoriu...;
man reikia to...;
man nepatinka...;
aš noriu...;
aš nekenčiu rudaakių...;
man gėda...;
man malonu, kad kaimyno namas dega...;
aš silpnas kada...;
mane jaudina tas ir tas...;
aš apsimetu...;
man verkiant reikia meilės...;
aš bandau įtikti...;,
aš slepiu save...;
aš pykstu nes...;
aš trokštu...;
prašau nepalik manęs...;
Atsivėręs į pažeidžiamumą žmogus tartum nebesirenka su kuo eiti į kontaktą, o su kuo ne, nes.... jis yra artume.
Nebesirenka su kuo būti atviru, o su kuo ne, nes... jis yra atviras.
Nesirenka ką primti, o ką atmesti, nes... jis yra pasidavęs.
Jis nebeturi - dėl ko save saugoti.
Jis atsipalaidavęs, atviras, natūralus ir nesuvaidintas.
Nukrito kova ir pastangos apsaugoti save.
Pagaliau, galima būti nebijant.
Būti ir mėgautis.
Su Meile,
Jana

Dalintis Facebook
Tu esi neregistruotas šioje svetainėja
Prašome užsiregistruoti arba prisijungtit


Į viršų