Спонтанные проявления доброты - это когда мы предпринимаем попытку украсить день другого человека, делая что-то вдумчивое, хорошее, и заботливое. Доброта - способ показать другим, что, даже среди враждебности и эгоизма этого мира, есть место для доброты. Изначально идея спонтанных проявлений доброты принадлежит Анне Герберт, которая, как рассказывают, написала в ресторане на столовой салфетке «Практикуйте спонтанные проявления доброты и красивые поступки без всякого на то смысла». Вскоре эта концепция распространилась по всему миру, призывая к различным действиям во имя доброты. И вы можете не ждать кого-то, кто будет инициировать проявления доброты, а начать практиковать добрые поступки прямо сейчас, в любое время и в любой форме, даже игровой.

Совершая добрые поступки для других, вы помогаете создать сообщество знающих о доброте людей, которые считают благородство духа, действий и доброты к другим основной частью здорового сообщества.
Вот некоторые предложения для спонтанных проявлений доброты, которые помогут другим людям вдохновиться вашими поступками. добро Будьте добры к окружающим. Чувство доброты заразно. Когда вы готовы разделить свою доброту, другие будут вдохновлены вашим примером и будут думать, что они сами могут сделать.
Поддерживайте этот огонь своей добротой. Будьте внимательны и заботливы. Проявления доброты нуждаются в осмыслении потребностей и нужд других людей.

Пытайтесь быть примером для других. — Пропустите кого-то впереди себя. Если вы добрались до очереди в продуктовом магазине одновременно с другим человеком, улыбнитесь и пропустите его вперед. — Когда вы застряли в пробке и перед вами хочет вклиниться другой автомобиль, который вы совершенно не хотите пропускать, вспомните, что вас тоже кто-то пропустил и верните свою благодарность следующему человеку.
Используйте ваши хорошие манеры как форму доброты. Хорошие манеры не умерли, многие из них просто забыты. Все же манеры - основа учтивых и добрых отношений, и их использование - признак уважения к другим. — Открывайте двери перед другими людьми. — Подержите зонтик над кем-то во время дождя, и приходите вовремя на оговоренную встречу. —
Всегда говорите «спасибо», когда кто-то для вас что-то сделал, будьте благодарны и дайте об этом знать
Делайте комплименты великодушно. Неловкая тишина повисает в воздухе, когда вы едете в лифте или стоите в очереди в магазине. Поэтому, вместо того, чтобы стоять, уставившись в пол, найдите что-то, что нравится вам в соседе в очереди, и искренне сделайте ему комплимент. Человеку не только будет приятно, но это сможет быть толчком к беседе с возможным новым приятелем.
— Удивите своего соседа, говоря ему или ей, как хорошо он или она выглядит сегодня

. — Скажите вашему помощнику, насколько он или она действительно умный, и сделайте это искренне.
Похвалите любого подчиненного, который остался доделывать отчет допоздна или сделал что-либо дополнительное на работе. Замечайте такие вещи.
— Похвалите своего ребенка за его навыки и правильные взгляды.
Сделайте это за что-то отличное от школьных уроков и домашней работы. — Напишите записку от руки другу или члену семьи, говорящую им, как вы их любите и переживаете за них.
Думайте о людях, которые имеют значение для вашего окружения и благодарите их
. — Отправьте старые игрушки и книги своего ребенка в местный детский сад. Скажите спасибо воспитателям и учителям, которые делают так много для маленьких детей
. — Загляните к соседу со свежеиспеченным пирогом. Ваши соседи - важная часть вашего сообщества, и они имеют значение уже только потому, что они рядом. Признайте их важность и роль в вашей жизни. Попробуйте себя в роли волонтера. Протяните руку помощи.
Вы когда-либо видели бездомных и чувствовали себя расстроенным из-за невозможности что-либо изменить?
Даже если вы не можете спасти их всех, вы можете изменить многое одним небольшим действием.
— Купите пару перчаток или достаньте из шкафа старое одеяло и отдайте их кому-то, кто живет на холодной улице или в любую организацию, которая помогает обездоленным.
Соблюдайте чистоту, даже если вас никто об этом не просит. — Если вы видите на улице, что кто-то выбросил мусор, не просто покачайте головой в знак неодобрения и отвернитесь в другую сторону, а поднимите и выбросите этот мусор. — Вы можете даже взять на прогулку целлофановый пакет и убрать то лишнее на улице, что не радует ваш глаз. И это будет вашим спонтанным проявлением доброты для людей, который будут идти тем же маршрутом
. Окутайте добротой коллег по работе. — Завершите объем работы коллеги, чтобы отпустить его пораньше на день рождения ребенка. — Принесите на работу свежеиспеченные пирожные или кексы и поделитесь ими с вашими коллегами. Потратьте чуточку своего благосостояния на окружающих – заплатите за кофе соседнего столика.

Почему бы не удивить кого-то, заплатив за то, что они собирались оплачивать?
Вот некоторые забавные предложения: — Заплатите за кофе и пирожное для соседнего столика в кафе. — Заплатите за билеты в кино для тех, кто стоит за вами в очереди. — Заплатите за вход в зоопарк для детей и их родителей, ждущих, чтобы войти в зоопарк.
Дайте своим домочадцам немного отдыха.
Есть много добрых вещей, которые вы можете сделать для своих любимых.
Некоторые из них могут состоять в том, что вы дадите им передохнуть от рутинной работы по дому и заняться для разнообразия чем-то другим и приятным
. — Подайте завтрак в постель. — Помойте их автомобиль. — Сделайте прополку в огороде пока все на работе. — Обещайте мыть посуду в течение недели! — Распечатайте фотографии членов своей семьи и напишите, почему они так важны для вас.
Ничего не ожидайте. Самые величайшие добрые поступки - те, которые сделаны по доброй воле и от души, потому что вы заботитесь о другом человеке и хотите, чтобы он был счастлив, и вы ничего не ожидаете взамен. Давайте запустим бумеранг доброты! Доброта – такая вещь, у которой свои собственные награды, и она может укрепить ваше чувство счастья и благополучия. Чего большего можно еще желать?

Источник: http://mirpozitiva.ru/articles/1048-praktikuem-spontannye-proyavleniya-dobroty.html

---