PRAKTIKA.KLAUSIMAI INDIVIDUALIAM PASITIKRINIMUI (JEI TROKŠTATE SAVE PAŽINTI).
Опубликовал: Ajjana, 8-02-2018, 20:11, Психология 3-его тысячелетия / литовский / Pagalba sau, 5 630
Susijukite su savo tikruoju AŠ savo širdyje ir nuoširdžiai atsakykite į žemiau pateiktus klausimus:
• Ar aš susikoncentruoju į tai, kas pas mane “taip” ar į tai, kas pas mane “ne taip”?
• Ar aš koncentruojuosi į tai, kas man patinka manyje, ar kas nepatinka?
• Kokios mano stipriosios pusės?
• Kokia mano dominuojanti mintis apie save?
SUSIKONCENTRAVIMAS Į KITUS:
• Ar aš susikoncentruoju į tai, ką jie mano nuomone gali daryti ar į tai, ko negali?
• Ar aš susikoncentruoju į tai, kas mane žavi juose, ark as man nepatinka juose?
• Ar aš koncentruojuosi į jų stipriąsias puses ar silpnąsias?
SUSIKONCENTRAVIMAS Į SITUACIJAS:
• Ar aš žiūri į situaciją kaip į naudingą galimybę ar kaip į problemą?
• Ar aš susikoncentruoju į tai, kas suveikia, ar į tai, kas nesuveikia?
• Ar aš susikoncentruoju į tai, kas man patinka toje situacijoje, ar kas nepatinka?
• Kada Jūs atskleidžiate, viską ką geriausiai Jūs galite?
• Kada Jums į galvą šauna pačios vertingiausios idėjos, jūs jaučiatės pakylėtas ar kaip tik jaučiatęs bogai?
• Kada geriausiai sutariate su žmonėmis, kai Jūs puikios puikios nuotaikos ar kai blogai nusiteikęs?
• Kada jūs galite viską daryti per trumpiausią laiką ir su lengvumu? Patarlėje sakoma, laikas pralekia akimirksniu, kai jūs jaučiate malonumą.
• Kaip dažnai jums „laikas lekia“?
Iš knygos „Брайан и Санджита Мейн"Карта вашей жизни".
REKOMENDACIJOS
Užrašykite į atsakymus į specialų sąsiuvinį (ne tik į šiuos klausimus, bet ir į kitus klausimus apie savęs pažinimą, kurių svetainėje vis daugėja). Praėjus kuriam laikui, perskaitykite ir pamatysite, kokie pokyčiai įvyko Jūsų viduje. (nuo Lėjos)
Verteja Vilma
