Эти два термина придумал Карл Густав Юнг, и они обозначают некий целостный внутренний образ Инь и Ян, союз двух созревших полярностей, мужской и женской (духовной и животной, разрушающей и созидающей, Шивы и Шакти, и так далее), объединенных в динамичном танце-сотрудничестве. Это метафора целостной, духовной, непротиворечивой личности.

Для того, чтобы такая трансформация с человеком могла произойти, ему необходимо освоить обе этих части внутри себя. В психотерапии мы это делаем в процессе принятия материнского и отцовского образа. По мере того, как мы способны а) разрушить идеальные образы родителей (а с ними - и свою собственную мнимую идеальность); б) принять их несовершенство (а с ней - и свое собственное несовершенство), в) взрастить внутри себя мощные фигуры мужского и женского образа действия и организовать между ними сотрудничество, мы можем взрослеть, мудреть и осваивать не доступные нам ранее внутренние ресурсы.

То, какова ваша Анима (женская часть), ваш внутренний женский образ действия, отражается в том, какие женщины вас окружают, с какими женщинами вы выстраиваете наиболее близкие отношения, и какие именно отношения между вам выстраиваются. Это - целиком проекция внутреннего процесса. Увидев, что именно вы делаете снаружи, вы можете начать заниматься своим внутренним процессом. На окружающих людей вы просто проецируете, как на экран, кино вашей внутренней реальности, выбирая для этого снаружи наиболее подходящих по вашему внутреннему типажу "актёров". Бессознательно мы всё время осуществляем этот кастинг, и это очень мудрый механизм природы, поскольку он помогает нам увидеть наш внутренний процесс и тогда мочь с ним что-то делать.

Таким образом, если вы выбираете слабых, зависимых, манипулирующих подруг - таков ваш внутренний образ действия женщины. А если сильных, властных, подавляющих - соответственно, именно так вы обращаетесь внутри себя со своей второй полярностью.

Всё то же самое и с Анимусом. И то, каковы эти внутренние образы действия - таковы ваши внутренние конфликты. По сути, это конфликты между вашими родителями, которые вы интроецировали (поместили) в детстве внутрь себя: каковы образы мужского и женского действия, проявления, и как они между собой конфликтуют.

Редок тот ребенок, который получил образы духовно взрослых родителей и их сотрудничества себе внутрь как матрицу своей будущей личности. Просто потому, что большинство пар рожают детей, сами являясь незрелыми людьми.
Именно поэтому, дорастить себя самим - это персональная задача, которую выбирает тот, кто видит в этом реальную прагматичную пользу для себя и новые возможности.

Соответственно, по тому, какого партнера вы выбираете и какие устанавливаете с ним отношения, можно судить, что за внутренний конфликт вы пытаетесь решить снаружи. И когда вы его решаете внутри себя, то эти ваши отношения меняются: вы расстаётесь с этим человеком или, если он так же трудится над своей душой, как и вы в парной практике с вами, то вы переходите на другой уровень отношений.
взято из инета

---