APSIKABINIMŲ PRAKTIKA
1
apkabinate mylimą žmogų, padėdami jam pajusti jūsų meilę, rūpestį, ramybę ir saugumo jausmą.
2
Apglėbiate jo pečius rankomis, bet neskubate prispausti pirštais prie jo nugaros.
3
Laikykite juos truputį taip, kad spinduliai nuo jūsų pirštų, kur yra specialūs receptoriai, eitų už žmogaus nugaros, į erdvę, į gamtą. Tarkime, už nugaros yra miškas, parkas, kalnai arba vandenynas. Ir miškas, ir vandenynas yra vientisa, savaime atsinaujinanti ekosistema. Kad ir kas ten nutiktų, gamta visada atkurs savo vientisumą. Juk tai yra gyvybės ir jos stabilumo pagrindas.
4
Iš rankų pirštų paleiskime spindulius į gamtinę ekosistemą apkabindami žmogų.
O mes derinamės prie šios ekosistemos vientisumo, tarsi derintume muzikos instrumentą, kad išgirstume stebuklingą melodiją.
5
Šios akimirkos nepraleisite, nes pajusite galingą stebėtinai malonios energijos pliūpsnį savo kryptimi.
Vos tik nusitaikę į gamtos visumą, jūs galutinai apkabinate savo žmogų, kaip esate įpratę tai daryti, ir tiesiog mėgaujatės šia nuostabia būsena kartu.

---