KAI ORGANIZMAS PRAŠO PAGALBAS
Опубликовал: Ajjana, 13-07-2018, 07:35, Научно-познавательные / Психология 3-его тысячелетия / литовский / Pagalba sau / Sveikata, 5 134
Žmogaus organizmas – stebinantis. Vienu metu jame vyksta neįtikėtinas skaičius įvairių procesų. Ir jeigu kas nors vyksta ne taip, mes būtinai jaučiame kažką neįprasta. Tačiau daugelis nekreipia į tai dėmesio. Bet juk visada geriau pašalinti problemą pačioje pradžioje, negu vėliau kovoti su įvairiomis komplikacijomis! Mes raginame jus saugoti savo sveikatą! Taigi, sužinokime, ką reiškia kai kurie mūsų organizmo signalai.
Odos sausumas
Tavo organizmui trūksta vitamino E. Tam, kad padidintum jo atsargas, įtrauk į savo racioną riešutus, riebią žuvį ir augalinį aliejų.
Lūžinėjantys plaukai ir nagai
Šie simptomai byloja apie B grupės vitaminų ir kalcio trūkumą. Šių medžiagų daug daigintuose grūduose, viso grūdo košėse ir duonoje.
Dantenų kraujavimas
Organizme trūksta vitamino C. Jo yra svogūnuose, česnakuose, vaisiuose ir daržovėse. Taip pat galima gerti erškėčių antpilą arba pušų spyglių nuovirą.
Blogas miegas ir irzlumas
Byloja apie magnio ir kalio deficitą. Šių mikroelementų yra džiovintuose abrikosuose, abrikosų pastilėse, džiovintose slyvose ir burokėliuose.
Traukuliai naktimis
Taip pat byloja apie magnio ir kalio trūkumą.
Pašiurpusi oda ant alkūnių
Tai akivaizdus vitaminų C ir A trūkumo simptomas. Jų yra visose oranžinėse daržovėse ir vaisiuose: morkose, moliūguose, pomidoruose, abrikosuose, džiovintuose abrikosuose.
Norisi sūraus maisto
Organizme atsirado infekcija arba paūmėjo uždegiminiai procesai, visų pirma, šlapimo sistemoje.
Norisi saldaus
Gali būti nervinis išsekimas, ir reikalingas greitas energijos atstatymas – gliukozė. Tokiu atveju geriau vartoti medų arba juodąjį šokoladą, norint išvengti virškinimo sistemos sutrikimų.
Norisi prėsko maisto
Toks simptomas gali byloti apie gastritą arba su kepenimis susijusias problemas. Prėskas maistas gali numalšinti spazmus ir nuraminti skrandį.
Maistas atrodo prėskas
Gali būti depresija.
Norisi graužti saulėgrąžų sėklas
Tavo organizmui trūksta antioksidantų.
Norisi rūgštaus maisto
Organizmas pats reikalauja šių produktų, nes jam reikalinga kepenų arba tulžies pūslės stimuliacija. Įtrauk į racioną citrinas, spanguoles.
Norisi kartaus
Turi virškinimo sistemos problemų. Tiks švelnus organizmo valymas.
Norisi jūros gėrybių
Tikriausiai tavo organizme trūksta jodo.
Norisi aštraus
Aštrus maistas stimuliuoja virškinimą, bet jį reikia vartoti saikingai ir tik pavalgius.
инет
Odos sausumas
Tavo organizmui trūksta vitamino E. Tam, kad padidintum jo atsargas, įtrauk į savo racioną riešutus, riebią žuvį ir augalinį aliejų.
Lūžinėjantys plaukai ir nagai
Šie simptomai byloja apie B grupės vitaminų ir kalcio trūkumą. Šių medžiagų daug daigintuose grūduose, viso grūdo košėse ir duonoje.
Dantenų kraujavimas
Organizme trūksta vitamino C. Jo yra svogūnuose, česnakuose, vaisiuose ir daržovėse. Taip pat galima gerti erškėčių antpilą arba pušų spyglių nuovirą.
Blogas miegas ir irzlumas
Byloja apie magnio ir kalio deficitą. Šių mikroelementų yra džiovintuose abrikosuose, abrikosų pastilėse, džiovintose slyvose ir burokėliuose.
Traukuliai naktimis
Taip pat byloja apie magnio ir kalio trūkumą.
Pašiurpusi oda ant alkūnių
Tai akivaizdus vitaminų C ir A trūkumo simptomas. Jų yra visose oranžinėse daržovėse ir vaisiuose: morkose, moliūguose, pomidoruose, abrikosuose, džiovintuose abrikosuose.
Norisi sūraus maisto
Organizme atsirado infekcija arba paūmėjo uždegiminiai procesai, visų pirma, šlapimo sistemoje.
Norisi saldaus
Gali būti nervinis išsekimas, ir reikalingas greitas energijos atstatymas – gliukozė. Tokiu atveju geriau vartoti medų arba juodąjį šokoladą, norint išvengti virškinimo sistemos sutrikimų.
Norisi prėsko maisto
Toks simptomas gali byloti apie gastritą arba su kepenimis susijusias problemas. Prėskas maistas gali numalšinti spazmus ir nuraminti skrandį.
Maistas atrodo prėskas
Gali būti depresija.
Norisi graužti saulėgrąžų sėklas
Tavo organizmui trūksta antioksidantų.
Norisi rūgštaus maisto
Organizmas pats reikalauja šių produktų, nes jam reikalinga kepenų arba tulžies pūslės stimuliacija. Įtrauk į racioną citrinas, spanguoles.
Norisi kartaus
Turi virškinimo sistemos problemų. Tiks švelnus organizmo valymas.
Norisi jūros gėrybių
Tikriausiai tavo organizme trūksta jodo.
Norisi aštraus
Aštrus maistas stimuliuoja virškinimą, bet jį reikia vartoti saikingai ir tik pavalgius.
инет